Mand Arkiv - Psykoterapeut ELLA

Nu kan jeg håndtere mine følelser

Det, der er anderledes nu i forhold til, før jeg startede i et terapiforløb, er: Har opnået at kunne skelne mellem godt og skidt, sortere og håndtere mine tanker og følelser på en hel ny og anderledes måde. Min tankevirksomhed er en hel anden. Tør se virkeligheden i øjnene og ikke bare flygte. Meget bedre selvværd. Mere bevidst om, hvad der angår…

Anonym

Jeg beslutter min egen adfærd

Jeg bliver bevidst om, hvordan jeg påvirker andre, og hvor stor magt jeg selv har til at ændre min og andres adfærd i mit liv eller vælge, om jeg skal eller vil beskæftige mig med det. Hvordan den ender med at vende det ubevidste op til bevidstheden på så simpel en måde ved jeg ikke, men det virker bare. Og…

Har virkelig gjort en forskel

Jeg kan ikke takke dig nok for den hjælp, jeg har fået af dig. Det har virkelig gjort en forskel. Jeg har masser at lære endnu, heldigvis, og vil bestemt ikke udelukke, at jeg ønsker at gøre brug af dine kompetencer en anden gang. Dog forhåbenligt ikke med samme problemstilling som udgangspunktet, da jeg startede. Mange tak for denne gang og…

Anonym

Et stort skridt i en god retning

Kære Ella. Bliver simpelthen nød til at fortælle dig det her for det er så stort for mig. Jeg har i dag været på ‘date’. Kom i snak med en fyr på min egen alder… og han har været på besøg her til aften. Vi skal ses igen på lørdag. Jeg er lidt stolt af mig selv fordi jeg bare…

Anonym

Vi har fået vores dejlige, glade pige igen!

Har tænkt på gennem noget tid, at jeg lige ville skrive til dig, og det gør jeg så nu. Ved ikke om du kan huske det, men da Mathilde startede hos dig, var én af hendes største bekymringer, om hun ville være i stand til at tage med klassen til Bornholm. Det har hun været, og hun havde en fantastisk…

Forældre til datter

Fremtiden ligger åben

Jeg er helt sikkert ikke færdig med din hjælp, så du slipper ikke for mig 🙂 Jeg er ved at skrive alle mine drømme og ønsker m.m. ned om, hvordan mit liv skal leves. Når jeg synes, at det er skræmmende og hårdt at mærke efter, så tænker jeg på alle de gode øvelser, vi lavede, og de budskaber der…

Anonym

Selvmordstanker

”Jeg kan godt huske det, men kan snart ikke forstå det. Var det virkelig mig!” Jeg kom med selvmordstanker – og var uvenner med rigtig mange mennesker. Jeg var vred og ked af det, og havde kun én ven, altså en rigtig. Jeg har lært, at mine følelser ikke er farlige, og hvordan jeg kan tale med dem. At de…

Anonym

At vende min historie om

Nogle dage efter besluttede jeg mig faktisk for, at køre ud og tale med mine forældre. Jeg havde brug for at mane den historie til jorden, som var gået hen og blevet sand for mig og ikke mindst til tider var ved at kvæle mig. Jeg fortalte, at jeg ikke følte, de interesserede sig for mig og gav eksempler på…

Anonym

Anton er blevet en gladere dreng

Anton er blevet en meget gladere dreng med glød i øjnene. Især bedsteforældrene har bemærket det og givet udtryk for forandringen. Men også pædagoger, lærere og legekammeraters forældre har talt om det. Anton cykler selv hjem fra skole. Noget, der ville have været totalt utænkeligt før vores besøg hos ELLA. Han cykler veje, han ikke kender og finder alligevel hjem. Han…

Forældre til Anton

Kontrol over nervøsiteten

Mange tak for at få lov til at deltage ved dit foredrag i lørdags. Det var meget givende på mange områder. Jeg håber, at jeg kan fortsætte med at åbne op overfor mig selv og få kontrol over nervøsiteten, så den ikke får kontrol over mig. Først og fremmest, hvor er det dejligt, at du har en så beroligende stemme…

Anonym

Mand

Krise i parforhold, job eller i fællesskaber.

Hvad siger klienterne?

Nu kan jeg håndtere mine følelser

Jeg beslutter min egen adfærd

Har virkelig gjort en forskel

Et stort skridt i en god retning

Vi har fået vores dejlige, glade pige igen!

Fremtiden ligger åben

Selvmordstanker

At vende min historie om

Anton er blevet en gladere dreng

Kontrol over nervøsiteten

Ella Krog

Seneste blogindlæg

Medlem af