Hvem er du uden din historie?
Hvis du vil have virkeligheden til at være andet, end det den er, kan du lige så godt forsøge at lære en kat at gø.
Citet: Byron Katie
På 4 timer kan du på dette kursus tilegne dig en indsigt i dig selv, der med sikkerhed vil ændre dit syn på dig selv og dine omgivelser for altid.
Kurset tager sit udgangspunkt i Byron Katies “The Work” og du vil få et indgående kendskab til selve metoden ”The Work”.
Kuset indeholder også emner som:
- mindfulness og meditations øvelser
- hvordan skabes overbevisninger og ubevidste handlingsmønstrer
- motivation og værdier
- modet til at turde være med og i sin sårbarhed
Du må forberede dig på gode grin og muligvis lettelsens tårer, på hovsa oplevelser og helt nye vinkler på ting, du troede, du vidste om dig selv og andre.