Vores børn er en “vidunderlig” anledning til at genopleve os selv, og det liv vi havde engang. Så hvad har du med dig ind i relationen med barnet, der er dit?
Børn og unge på sociale medier – frygt eller tillid?
Sociale medier kan være skræmmende alene fordi, det er uoverskueligt. Vi kan ikke kontrollere det – helt. Faren er der, og der hvor farer opleves stærkest, er der, hvor vi ikke kan kontrollere, hvad der sker. Forleden havde jeg besøg af en forælder, og vi kom ind på dette emne. Et af hendes børn var…
Krise i parforhold, job eller i fællesskaber.
Krise i parforholdet, job eller problemer med fællesskaber. Er du mand mellem 20 og 99 år? Har du ofte bekymringer? Holder du dine helbredsmæssige, personlige og sociale bekymringer for dig selv? Føler du ofte du er i krise i dit parforhold, i forhold til job/kolleger/chefer, så føl frygten og “mand dig op til”, at tage…
Når fortiden bestemmer
Det er der, hvor du igen og igen genfortæller din egen indre historie og derfor ender, hvor du også endte sidst. Dit adfærdsmønster er med andre ord altid det samme. ”Jeg er sgu min egen” … okay så. MEN hvordan er dit reaktionsmønster i eksempelvis konfliktfyldte situationer? På arbejdspladsen I dit parforhold Når børnene udfordrer…
”Jeg ved hvad jeg har, men ikke hvad jeg får”
“Havde jeg da bare vidst det. Så havde jeg da gjort noget for længe siden.” Vi går og putter med de problemer, vi har med os selv – og dem vi har med andre. Ting vi drømmer om, men ikke tør føre ud i livet, får lov til gang på gang at ende i skuffelses-…
Kan du tilgive dig selv
At tilgive handler om, at give til sig selv. Ikke at tilgive er, at “blive i buret” hvor det utilgivelige, har magten over dig. At tilgive handler om at sætte dig selv fri af hændelsen. Hændelsen er, hvad den var. Den lader sig ikke ændre. Det, der skal tilgives, er dig i hændelsen. Kender du…
Kender du det: Jeg orker ikke den fest!
Lader du andre være bestemmende for dine stemninger? For eksempel naboen, onkel Knud, som altid …, kollegaen, der aldrig …, mor eller far, ham eller hende, fordi hun altid … Det kan komme til udtryk som en frustration og uvilje: jeg orker ikke den familiefest det personalemøde tager livet af mig skal vi nu høre…
Følelsen af utilstrækkelighed
Følelsen af utilstrækkelighed, kommer, når vi tror vi skal være der for andre – og glemmer os selv. Det er da svært at vide, om jeg lever mit eget liv eller andres? Nej. Lær at mærke, når du forlader dig selv. De første 25-30 år af mit liv, levede jeg efter andres luner, regler og…
Du kan ikke slippe noget, du aldrig har holdt.
Undrer du dig også fra tid til anden over, hvordan du reagerer og agerer? Så læs med her. Kører der en selvsnak inden i dig? En selvsnak, som lægger forhindringer i vejen for dig. Snakken kan for eksempel lyde sådan her: ”Du er ikke god nok, derfor må du gå.” “Jeg er ikke så klog…
Hvordan har kærligheden haft det i ferien?
Har du mærket kærligheden i ferien? Eller har det været hårdt? I ferietiden kan parforhold og familieliv mærkes meget intenst – både positivt og negativt. Kærligheden, nærværet og uafsluttede ting kan pludselig blusse op i et utroligt, uforståeligt og skræmmende virvar af diffuse følelser. Skuffelse, vrede, irritation og alt muligt andet, der ikke blev taget…