præstationsangst Arkiv - Psykoterapeut ELLA

Jeg beslutter min egen adfærd

Jeg bliver bevidst om, hvordan jeg påvirker andre, og hvor stor magt jeg selv har til at ændre min og andres adfærd i mit liv eller vælge, om jeg skal eller vil beskæftige mig med det. Hvordan den ender med at vende det ubevidste op til bevidstheden på så simpel en måde ved jeg ikke, men det virker bare. Og…

Selvværd, efter blot 7 sessioner

Hej Ella. Jeg er utrolig taknemlig. Jeg er kæmpe fan af det med at man har ansvar for, hvad man føler. Det faktum at alt som foregår og kan tages stilling til kommer indefra. Det giver virkelig en massiv frihed som ikke kan beskrives! Jeg synes ofte man/jeg kan være hurtig til at tage tingene for personligt. Kun pga. din…

Mikkel, 20 år

Sandplay – noget faldt på plads

Jeg blev virkelig overrasket over, hvad det gav mig. Det kan være svært at forklare, men det er lige som om, at der er noget, der falder på plads. Jeg tænkte indeni, at jeg skulle bruge det våde sand, for så kunne jeg forme figurer med sandet, men det gjorde jeg slet ikke. Jeg blev styret af ”noget” og glemte…

Anonym

Nu kan jeg håndtere mine følelser

Det, der er anderledes nu i forhold til, før jeg startede i et terapiforløb, er: Har opnået at kunne skelne mellem godt og skidt, sortere og håndtere mine tanker og følelser på en hel ny og anderledes måde. Min tankevirksomhed er en hel anden. Tør se virkeligheden i øjnene og ikke bare flygte. Meget bedre selvværd. Mere bevidst om, hvad der angår…

Anonym

Et stort skridt i en god retning

Kære Ella. Bliver simpelthen nød til at fortælle dig det her for det er så stort for mig. Jeg har i dag været på ‘date’. Kom i snak med en fyr på min egen alder… og han har været på besøg her til aften. Vi skal ses igen på lørdag. Jeg er lidt stolt af mig selv fordi jeg bare…

Anonym

Et mere positivt sted hen, som familie

Jeg ville gerne et andet sted hen end hvor vi var (som familie). Et mere positivt sted. For mig har det været en god beslutning at bruge noget af mit overskud, på at få arbejdet med den bagage jeg havde med mig. En dør Ella hjalp mig med at åbne. Jeg har været meget glad for mit forløb hos Ella.…

Hustru og mor, 30 år

Har virkelig gjort en forskel

Jeg kan ikke takke dig nok for den hjælp, jeg har fået af dig. Det har virkelig gjort en forskel. Jeg har masser at lære endnu, heldigvis, og vil bestemt ikke udelukke, at jeg ønsker at gøre brug af dine kompetencer en anden gang. Dog forhåbenligt ikke med samme problemstilling som udgangspunktet, da jeg startede. Mange tak for denne gang og…

Anonym

Selvmordstanker

”Jeg kan godt huske det, men kan snart ikke forstå det. Var det virkelig mig!” Jeg kom med selvmordstanker – og var uvenner med rigtig mange mennesker. Jeg var vred og ked af det, og havde kun én ven, altså en rigtig. Jeg har lært, at mine følelser ikke er farlige, og hvordan jeg kan tale med dem. At de…

Anonym

Anton er blevet en gladere dreng

Anton er blevet en meget gladere dreng med glød i øjnene. Især bedsteforældrene har bemærket det og givet udtryk for forandringen. Men også pædagoger, lærere og legekammeraters forældre har talt om det. Anton cykler selv hjem fra skole. Noget, der ville have været totalt utænkeligt før vores besøg hos ELLA. Han cykler veje, han ikke kender og finder alligevel hjem. Han…

Forældre til Anton

Vi har fået vores dejlige, glade pige igen!

Har tænkt på gennem noget tid, at jeg lige ville skrive til dig, og det gør jeg så nu. Ved ikke om du kan huske det, men da Mathilde startede hos dig, var én af hendes største bekymringer, om hun ville være i stand til at tage med klassen til Bornholm. Det har hun været, og hun havde en fantastisk…

Forældre til datter

præstationsangst

Eksamensangst, kan der gøres noget?

Hvad siger klienterne?

Jeg beslutter min egen adfærd

Selvværd, efter blot 7 sessioner

Sandplay – noget faldt på plads

Nu kan jeg håndtere mine følelser

Et stort skridt i en god retning

Et mere positivt sted hen, som familie

Har virkelig gjort en forskel

Selvmordstanker

Anton er blevet en gladere dreng

Vi har fået vores dejlige, glade pige igen!

Ella Krog

Seneste blogindlæg

Medlem af