Syg af bekymring

Bekymrer du dig om dit barn?

Ja, gør alle forældre ikke det? Det gør de nok. Men på hvilken baggrund sker din bekymring?

Er det på baggrund af fakta?
Altså at dit barn er i reel fare – måske pga. alvorlig sygdom eller en svær skilsmisse.

 

Eller …

 

Er det i bund og grund blot din (ubevidste) måde at håndtere dit liv på, som du overfører til barnet. At det er vigtigt at bekymre sig !!

 

Er det vigtigt at bekymre sig?

Det er det ikke. Faktisk løser det ingenting.

Provokerende? Jeg ved det.

Ikke desto mindre er det et faktum, at mange børn græder deres forældres tårer, er symptombærere i det hele taget for familiens bekymringer, sorger og uforløste følelser og behov.

Kan baggrunden være, at du mangler tillid og tro på dig selv?
At du oplever livet som svært, uoverskueligt, komplekst, stressende eller uretfærdigt?

Dit barn har brug for at se, du tror på livet.
At du har tillid til, at barnet kan klare livet.
Hvorfra skulle det ellers få troen på, at det kan klare sig ude i verden?

 

Dit barn gør ikke som du siger, det skal.
Dit barn gør, hvad du gør – også når det er alene ude i verden, væk fra dig.

 

Rigtig mange børn er sårbare og mangler modstandskraft overfor de vilkår, de bydes i en almindelig hverdag. Det er et faktum. De er bekymrede, frygtsomme og mange endda angste. Med den tilgang til livet skal der ikke megen modgang til, før barnet føler, det er i fare.

 

Kan du undvære din bekymring?

For dig, der bekymrer dig meget, kan det være svært at forestille sig.

Naturligvis kan du undvære din bekymring. Du vil endda opleve en fantastisk frihed ved at undvære den.

 

En lille øvelse

Afsæt i en periode en daglig “kontortid” til din bekymring (ml. 30-60 min.).

Her skal du bevidst koncentrere dig om dine aktuelle bekymringer. Hvilke tanker gør du dig? Hvad er fakta? Hvilken fare, har du øje på?

Når en bekymring dukker op i dine tanker i løbet af dagen, skubber du den blidt væk – og henviser den til din “kontortid”.

 

“At bekymre sig om noget i længere tid, er som at kradse i et sår, så det ikke kan hele. Det kan du gøre alene – men også sammen med andre.” 

 

Du KAN forandre den måde, du håndterer livets udfordringer på.
Du KAN blive mere bevidst om, hvad du giver videre til dit barn.
Du KAN opnå gode resultater – endda forbavsende hurtigt.

 

TILBUD LIGE NU  Ved bestilling af 5 sessioner i april  måned 2018, får du 20% rabat.  Ring på tlf. 40 23 83 89 eller  send en mail til ek@ella-krog.dk

 

Kærligst
Ella