Nu kan jeg håndtere mine følelser

Det, der er anderledes nu i forhold til, før jeg startede i et terapiforløb, er: • Har opnået at kunne skelne mellem godt og skidt, sortere og håndtere mine tanker og følelser på en hel ny og anderledes måde. Min tankevirksomhed er en hel anden. • Tør se virkeligheden i øjnene og ikke bare flygte. • Meget bedre selvværd. • Mere bevidst om, hvad der angår mig, og hvad der er andres anliggende. • Fået øje for mine ressourcer, dem jeg vokser af. Især tålmodighed med tingene er rigtig godt. • Jeg sætter mig mål og ved nu, når det ikke er mine værdier, der er i spil. • Jeg kan handle på problemer og sige fra, når jeg mærker noget er forkert for mig.