Nu kan jeg håndtere mine følelser
Det, der er anderledes nu i forhold til, før jeg startede i et terapiforløb, er:
• Har opnået at kunne skelne mellem godt og skidt, sortere og håndtere mine tanker og følelser på en hel ny og anderledes måde. Min tankevirksomhed er en hel anden.
• Tør se virkeligheden i øjnene og ikke bare flygte.
• Meget bedre selvværd.
• Mere bevidst om, hvad der angår mig, og hvad der er andres anliggende.
• Fået øje for mine ressourcer, dem jeg vokser af. Især tålmodighed med tingene er rigtig godt.
• Jeg sætter mig mål og ved nu, når det ikke er mine værdier, der er i spil.
• Jeg kan handle på problemer og sige fra, når jeg mærker noget er forkert for mig.
Psykoterapeut ELLA
2015-03-12T20:24:27+01:00
Mand i 40'erne
https://ella-krog.dk/testimonials/haandtere-mine-foelelser/