uro Arkiv - Psykoterapeut ELLA

Følelserne i spil

Tak for en fantastisk dejlig eftermiddag hos ELLA, hvor vi havde følelserne i spil. Det var rigtigt fint, at vi ikke var flere, så alle havde mulighed for at bidrage. Du har fået lavet dig et sted, hvor der er trygt og utroligt rart at være. Og Ella, du besidder en unik gave. Uanset hvor meget “ude af kontekst” en…

Anonym

Nu kan jeg håndtere mine følelser

Det, der er anderledes nu i forhold til, før jeg startede i et terapiforløb, er: Har opnået at kunne skelne mellem godt og skidt, sortere og håndtere mine tanker og følelser på en hel ny og anderledes måde. Min tankevirksomhed er en hel anden. Tør se virkeligheden i øjnene og ikke bare flygte. Meget bedre selvværd. Mere bevidst om, hvad der angår…

Anonym

Sandplay er så givende

Tror aldrig jeg har lært så meget om mig selv på bare en halv time. Sandplay er bare så givende.

Anonym

Et mere positivt sted hen, som familie

Jeg ville gerne et andet sted hen end hvor vi var (som familie). Et mere positivt sted. For mig har det været en god beslutning at bruge noget af mit overskud, på at få arbejdet med den bagage jeg havde med mig. En dør Ella hjalp mig med at åbne. Jeg har været meget glad for mit forløb hos Ella.…

Hustru og mor, 30 år

At vende min historie om

Nogle dage efter besluttede jeg mig faktisk for, at køre ud og tale med mine forældre. Jeg havde brug for at mane den historie til jorden, som var gået hen og blevet sand for mig og ikke mindst til tider var ved at kvæle mig. Jeg fortalte, at jeg ikke følte, de interesserede sig for mig og gav eksempler på…

Anonym

Anton er blevet en gladere dreng

Anton er blevet en meget gladere dreng med glød i øjnene. Især bedsteforældrene har bemærket det og givet udtryk for forandringen. Men også pædagoger, lærere og legekammeraters forældre har talt om det. Anton cykler selv hjem fra skole. Noget, der ville have været totalt utænkeligt før vores besøg hos ELLA. Han cykler veje, han ikke kender og finder alligevel hjem. Han…

Forældre til Anton

Selvmordstanker

”Jeg kan godt huske det, men kan snart ikke forstå det. Var det virkelig mig!” Jeg kom med selvmordstanker – og var uvenner med rigtig mange mennesker. Jeg var vred og ked af det, og havde kun én ven, altså en rigtig. Jeg har lært, at mine følelser ikke er farlige, og hvordan jeg kan tale med dem. At de…

Anonym

Det er guld værd

I mandags var jeg hos Ella og her arbejdede vi med min grænse sætning både i fht. arb. Og mest omkring hjemme situationer. Det var rigtig godt og jeg er dybt taknemmelig for, den hjælp og støtte jeg får af Ella. Det er den bedste hjælp jeg har fået mht. Hjælp til selvhjælp og jeg arbejder ihærdigt med de situationer…

Anonym

Jeg beslutter min egen adfærd

Jeg bliver bevidst om, hvordan jeg påvirker andre, og hvor stor magt jeg selv har til at ændre min og andres adfærd i mit liv eller vælge, om jeg skal eller vil beskæftige mig med det. Hvordan den ender med at vende det ubevidste op til bevidstheden på så simpel en måde ved jeg ikke, men det virker bare. Og…

Kontrol over nervøsiteten

Mange tak for at få lov til at deltage ved dit foredrag i lørdags. Det var meget givende på mange områder. Jeg håber, at jeg kan fortsætte med at åbne op overfor mig selv og få kontrol over nervøsiteten, så den ikke får kontrol over mig. Først og fremmest, hvor er det dejligt, at du har en så beroligende stemme…

Anonym

uro

Kan du tilgive dig selv

Hvornår må børn være børn?

Hvad siger klienterne?

Følelserne i spil

Nu kan jeg håndtere mine følelser

Sandplay er så givende

Et mere positivt sted hen, som familie

At vende min historie om

Anton er blevet en gladere dreng

Selvmordstanker

Det er guld værd

Jeg beslutter min egen adfærd

Kontrol over nervøsiteten

Ella Krog

Seneste blogindlæg

Medlem af