Find din lige-vægt , er kurset for dig, der gerne vil selvudvikling på en spændende, sjov og kreativ måde.

 

 

På kurset, Find din lige-vægt, kan du være optaget af din krop, dit selvværd, dit rygestop, din evige kamp for at tabe dig, eller alt muligt andet “selvsabotage”, som du er træt af i dit liv og ønsker at ændre på.

MEN! Vi taler ikke om mad, motion og nikotinplastre i forløbet.

 

Du ved godt alt om det du ikke må.

– alt det, du bare lige skal gøre i stedet for, for at nå i mål.

“Ja – men, hvorfor lykkedes jeg så ikke, når jeg nu så gerne vil”?

Det er netop dét, vi skal tale om og arbejde med. Du skal finde din lige-vægt! Gennem forståelsen af dig selv og dine mekanismer, herved opstår styrken, modet og den bæredygtige vilje til at være dig.

Genkender du det:

At være træt med træt på – og ofte ikke udhvilet, selv efter en nats søvn. Være utilfreds og let irritabel, både med dig selv, dit liv og med din krop.

På Find din lige-vægt, går vi bagom adfærden og arbejder med:

  • Det, der giver dig energi, mentalt nærvær og lyst til mere.
  • Bagvedliggende følelser “hvorfor gør jeg det, jeg gør”?
  • Hvilke ubevidste værdier og overbevisninger slukker dine drømme og  gode intentioner for dig selv. 

Og sådan gør vi.

Opskriften lyder på:

  • Fællesskab, sjov, humor og en legende let tilgang til det, der er tungt
  • Sandplay (gennem symbol og billedsprog)
  • Arketyperne (dine sol -og skyggesider)
  • Mindfulness og meditation
  • Oplæg, der giver dig en forståelse for, hvordan din indre struktur er formet og hvorfor. 

Gennem forståelsen af det, der er dig, opstår styrken, modet og den bæredygtige vilje til at være dig.

Det er dig, du venter på – sæt igang.

Tidspunkt:
Start: Starter hver gang minimum 4 personer har ønsket det

   +  september 2020

Følgende datoer: Efter aftale   

OBS!

Formiddagshold + Lørdagshold kan oprettes, hvis der er tilslutning til det. Send mig en besked herom, og du får besked hvis der er nok tilmeldte til sådan et hold.

Maks. 6 pladser pr. hold.

Pris:
2.800 kr. for 4 gange + 2 opfølgende møder.
Lad ikke økonomi stoppe dig. Prisen kan deles i rater, hvis det hjælper til at gøre det muligt for dig.

Vil du med?
Ring på tlf. 40 23 83 89 eller send en mail på ek@ella-krog.dk.

Betalingsvilkår

Kh.
Ella

 

Du kan også henvende dig her:

Dit navn *)

Din e-mail *)

Hvilket kursus/foredrag drejer det sig om *)

Din besked

*) skal udfyldes