Du bliver, hvad du siger om dig selv

– Er du kedelig, tyk, klam, dum eller bare forkert? Har du et negativt syn på dig selv – dit ydre eller dit indre – bekræfter du dig selv i det negative syn. Er du bevidst om, at du udvikler, vedligeholder og udlever det, som du fylder dig selv med i ord, tanker og følelser?…

Har dit barn en følelse af mindreværd?

Ved du, hvad du med kærlighed sender videre til dit barn eller barnebarn – blot ved at være dig? Noget af det mest almindelige er ængstelse, frygt, magtesløshed, mindreværd, fordomme. Men også fornægtelse af egne følelser – nok mest fordi du ikke kan rumme dig selv, når barnet giver udtryk for sig selv og viser, hvordan det…

Søvnbesvær og uro

Følelsernes blinde vinkel: søvnbesvær, uro, frygt, angst, ensomhed, at blive misforstået. Det, som vi forviser fra ”det gode selskab”, forsvinder ikke bare ved, at vi vender det ryggen og lader som om, det ikke er der. Det lever i bedste velgående i underbevidstheden, og skaber forstyrrelser i form af uro, usikkerhed, dårlig samvittighed, søvnbesvær, frygt…

Følelserne har et budskab

Sorg, vrede, depression, ensomhed, jalousi m.fl. Glæde, begejstring, kærlighed, lykke, handlekraft, selvtillid, selvsikkerhed, selvværd og velvære. Sorg, vrede, angst, depression, ensomhed, lav selvtillid, tristhed, manglende selvværd, jalousi, utilstrækkelighed, stress, fobier, traumer. Menneskers følelsesregister er uendeligt, både når det gælder de følelser, der påvirker os positivt, og de følelser, der påvirker os negativt. Alle menneskelige følelser er…